Prenez une décision consciente de se contenter

y a-t-il une formule pour le bonheur? Y a-t-il une méthode infaillible pour accomplir ce que nous voulons dans la vie? Eh bien, en fait, il y en a peut-être. ainsi que c’est aussi simple, ou aussi compliqué, que de devenir heureux. Simple, car nous avons tous le pouvoir de le faire. Compliqué, car notre conditionnement nous dit que ce n’est pas si simple.

Tout ce qui nous entoure est l’énergie, y compris nos pensées. La loi de l’attraction nous enseigne que comme attire comme. Si nous concentrons nos pensées sur des choses qui nous rendent heureux, nous attirons bien plus la même chose. Cependant, comment faire cela dans un monde qui semble être si plein de choses insatisfaites?

Nous le faisons en prenant une décision attentive que nous voulons être heureux. Nous avons le pouvoir de sélectionner nos pensées – alors pourquoi ne pas sélectionner cependant qui nous fait nous sentir bien? Nous pouvons faire ces options conscientes à chaque instant – en sélectionnant pour nous concentrer sur ce qui fonctionne dans nos vies plutôt que de nous plaindre de ce qui ne l’est pas, en sélectionnant des livres ainsi que des programmes de télévision qui nous font nous sentir bien plutôt que déprimés ou bouleversés, En sélectionnant être avec des gens qui nous élèvent plutôt que de nous entraîner dans la négativité.

Choisir vos pensées, ainsi que la sélection de ce sur quoi vous concentrer est essentiel dans ce processus. Nous croyons fréquemment à l’option comme quelque chose qui doit inclure une décision «oui» ou «non». Lorsque vous commencez à croire à l’option comme indiquant «oui» à ce que vous voulez, plutôt que «non» à ce que vous ne voulez pas, vous découvrirez votre changement d’énergie.

Une fois que nous nous concentrons principalement sur ce qui nous fait nous sentir bien, nous découvrirons que le monde qui nous entoure change. La vie coule beaucoup plus facilement. Nous attirons les gens ainsi que les circonstances dans notre vérité qui sont agréables plutôt que frustrantes. Nos vies fonctionnent. Nous sommes heureux.

Aujourd’hui, faites un choix attentif: peu importe où je vais, peu importe ce que je fais, peu importe avec qui je le fais, je vais chercher des choses qui me font me sentir bien.

Et si vous avez besoin d’un peu aider à vous sentir bien, regardez vos compagnons animaux. Ce sont des maîtres pour se sentir bien. Avez-vous déjà vu un félin conforme aux zones ensoleillées de la maison, ou à un rouleau canin sur le dos dans le gazon fraîchement fauché car il se sent tellement bon?

Soyez heureux aujourd’hui!

Roi Ingrid

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5 commentaires sur la décision consciente de devenir heureux

Ingrid dit:

12 juin 2009 à 17h20

Merci pour votre commentaire, Laurel. Comme le terme rebond-back-capy!

Je crois qu’il y a de la valeur à reconnaître et à ressentir des émotions «mauvaises», mais seulement si la personne est capable de libérer l’émotion défavorable sans se vautrer. Je crois qu’il y a un point de basculement où quelqu’un peut rester coincé dans la négativité, ce qui ne fera qu’apporter beaucoup plus de la même chose dans sa vie.

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Laurel dit:

12 juin 2009 à 12h18

Je suis tellement d’accord avec toi, Ingrid! Nous avons toujours le pouvoir de sélectionner même si cela peut sembler que nous ne le faisons pas. La seule prudence que je me procure toujours, cependant, est de reconnaître et de vraiment ressentir mes autres émotions, leur permettant de me «dire» ce que j’en ai besoin de comprendre ainsi que de faire la possibilité de relocaliser pour me sentir à nouveau satisfait.

Je crois que le risque avec l’intérêt récent du bonheur est que certaines personnes se forcent à un faux sentiment d’optimisme, ignorant la douleur ou le malheur authentique qu’ils peuvent ressentir d’une situation. Je crois que le vrai bonheur vient de la compréhension et ressentait une grande variété d’émotions, mais pouvoir récupérer rapidement et revenir à un centre satisfait. C’est la résilience… la capacité de rebond!

J’ai adoré la photo du chat heureux! Post fantastique!

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Ingrid dit:

23 mai 2009 à 20h21

Tammy, semble qu’Oscar a compris tout le bonheur à coup sûr!

Anlina, merci pour votre commentaire. C’est tellement motivant pour moi beaucoup plus, et beaucoup plus de gens adoptent cette idée d’option quand cela concerne exactement ce que nous ressentons.

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Anlina Sheng dit:

23 mai 2009 à 1h35

Bien dit. Tous les jours, nous faisons une option pour laisser la négativité ou la positivité dans nos vies – eh bien, nous pouvons en faire une option consciente et sélectionner pour intégrer le positif.

Nous ne pouvons pas toujours gérer les facteurs extérieurs, mais nous avons beaucoup plus de gestion de notre vie intérieure que je crois que beaucoup de gens ne le pensent. Si nous sommes misérables, nous devons prendre l’obligation de cette émotion – personne ne peut vous le forcer. Juste ainsi, nous pouvons sélectionner pour être heureux.

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Tammy dit:

19 mai 2009 à 16 h 06

Ouah! Post fantastique! C’est tellement génial d’en avoir un pointeur. Nos chats me rendent vraiment heureux, ainsi qu’ils me rappellent de se réjouir des choses de la vie. Quand je vois mon Oscar gris recroquevillé dans le fauteuil inclinable avec les quatre pattes en l’air, je dois être content et rire! ?

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